社团活动

我系举办“认识自我,悦纳自己”心理健康教育专题讲座



为了帮助青年学生解决生活与学习中出现的各种心理压力,以更好地心态面对大学生活。1030日,艺术系开展了《认识自我 悦纳自己》心理健康教育专题活动。



活动中由艺术系资深心理辅导师徐环副教授主持,徐老师通过情景互动形式开展了“情绪的自我观察与调节”等专项辅导。活动注重教授给同学们如何通过自我觉察能力来提升自我调节心态以及应对外界压力的成因及处理策略。



本次活动对艺术系进一步推进大学生心理健康教育三级网络建设,做好学生心理健康教育和心理危机预防工作起到了重要作用。


 

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