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“传递积极心理能量、破译幸福生活密码”TED系列讲堂之“情商节节高”

2021年03月31日 16:43  点击:[]

为推进9159金沙官网心理健康教育工作的常态化、深入化开展,丰富学生课外生活,提高学生心理健康的自我教育和服务能力,本学期第二期TED讲堂于3月30日下午在图书馆206开讲,本期主讲是心理咨询中心的刘宇琪老师,主题为“情商节节高”。

情商EQ包括自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面讲述了情商的对于大学生的重要性。

哈佛大学心理学博士戈尔曼在现代心理学研究表明,一个人成功的80%在于情商,智商只占20%。 放眼现实世界,我们确实可以感受到:成功的管理者或企业家都具有很高的情商。

情商与生活各层面都息息相关,是个人在情绪方面的整体管理能力。良好的情商能给大学生带来健康的身心、和谐的人际关系,能使他们正确的认识自我,适应社会的竞争,情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。因此大学生的情商教育无论是对大学生的学习,还是他们未来的工作与生活,其意义都是很重大的。

TED讲堂是心理咨询中心创办的一档栏目,每个月会邀请各领域的向上青年、大咖、智者,与同学交流奋斗经历、生活感悟和人生经验,旨在“传递积极心理能量,破译幸福生活密码”。

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